​

​

MI används för vägledning, rådgivning, behandling, coaching eller psykoterapi (olika beteckningar på olika områden), främst avsedd för personer med alkohol-, tobaks-, spel- och drogberoende. MI används med stor framgång även vid förändring av levnadsvanor som att exempelvis börja äta hälsosammare och öka fysisk aktivitet.

​

Metoden bygger, liksom annan personcentrerad psykoterapi, på autonomi då du är expert på ditt eget liv. Du som klient tar själv ansvar för förändring av dig och din livsstil. Du tar ställning till hur det ska gå till och vilka mål du vill nå. Min roll är att hjälpa dig att fatta väl genomtänkta beslut.

​

Många vetenskapliga studier om metodens effektivitet visar att den kan ge bättre resultat än traditionell rådgivning och lika goda resultat som en mer omfattande medicinsk, social eller psykologisk behandling.

​

MI används i hälso- och sjukvård, skola och utbildning, socialtjänst, kriminalvård, missbrukarvård och stöds i Sverige bland annat av Statens folkhälsoinstitut.